Lemon Grass benefits in Urdu(2020) لیمون گراس کے فوائد

In this article, I will discuss lemon grass benefits in Urdu – لیمونگرس کے فوائد. Friends Lemongrass is an herb whose scientific name is Cymbopogon. It is widely used due to the aroma of lemon present in it. It is a perennial grass that is grown in India and tropical regions. In addition to its use in recipes, lemongrass also has medicinal benefits.

So let’s know about the main lemon grass benefits in Urdu.

لیمون گراس سے کولیسٹرول کی سطح کو بہتر رکھنے میں فائدہ ہوتا ہے

لیموں گراس میں اینٹی ہائپر لپ اسٹک اور اینٹی ہائپر کولیسٹرول کی خصوصیات ہیں جو صحت مند کولیسٹرول کی سطح کو معمول پر رکھنے میں مدد کرتی ہیں۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لیمون گراس کا باقاعدہ انٹیک ٹرائگلیسرائڈ کی سطح کو عام رکھنے اور جسم میں ایل ڈی ایل کولیسٹرول کو کم کرنے میں اہم ہے۔

لیمون گراس کینسر کی روک تھام میں مدد کرتا ہے

لیمون گراس جسم کے صحت مند معمول کے خلیوں کو متاثر کیے بغیر مختلف قسم کے کینسر کے علاج کے لئے بہت موثر ہے۔ لیمونگرس کی انسداد کینسر کی خصوصیات جلد کے کینسر کی روک تھام میں بہت فائدہ مند ہے۔

خراب پیٹ کے علاج کے لیمون گراس فوائد

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ لیمون گراس تیل میں اینٹی مائکروبیل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو انفیکشن سے لڑنے میں مدد دیتی ہیں۔ لیمون گراس کی سوزش کو کم کرنے والی خصوصیات قبض ، متلی اور پیٹ میں درد کے علاج کے لئے مددگار ثابت ہوتی ہے۔

لیمون گراس نیند کے لئے پٹھوں اور اعصاب کو پرسکون کرنے میں بہت مددگار ہے۔ اس سے نیند کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ تحقیق کے مطابق نیبو گھاس چائے میں ایسی مضمک خصوصیات ہیں جو نیند کی مدت اور معیار کو بڑھانے میں مدد کرتی ہیں۔

لیمن گراس دمہ سے بچنے میں مدد کرتا ہے

کھانسی اور نزلہ زکام کے علاج میں لیمون گراس کو اس کے فوائد کے لئے آیورویدک دوائی میں وسیع پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ دوسرے فائدہ مند اجزاء کے ساتھ ، اس میں وٹامن سی بھی ہوتا ہے جو دیگر عوارض جیسے ناکے ناک فلو اور رومال دمہ سے نجات فراہم کرتا ہے۔

بخار کو کم کرنے کے لئے:

لیمن گراس بخار کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ لیمونگرس کے اینٹی بائیوٹک اور ہاضم اثرات بخار سے لڑنے کے لئے آیورویدک میں استعمال ہوتے ہیں۔

benefits of lemon grass in urdu

انفیکشن سے بچنے کے لیمون گراس کے فوائد

لیمون گراس اینٹی سیپٹیک کے طور پر کام کرتا ہے اور اس کی وجہ اس کے اینٹی بائیوٹک اور اینٹی فنگل خصوصیات ہیں۔ ہرپس کے چھالے کھجلی اور پیشاب کی نالی کے انفیکشن جیسے انفیکشن کے علاج میں موثر ہیں۔ اس کی طرح کی خصوصیات کی وجہ سے

Headaches

 Lemongrass helps reduce the pain and discomfort caused by migraines and migraines.

Treat stress

 Lemongrass is a nervine and a great tonic for the nervous system. It stimulates the mind and helps to combat nervous disorders like Alzheimer’s and Parkinson’s. It is helpful in reducing the symptoms of anxiety and fatigue due to stress.

ذیابیطس کے علاج کے دوران لیمون گراس کے فوائد

ٹائپ ٹو ذیابیطس کے علاج میں لیمون گراس بہت فائدہ مند ثابت ہوا ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اس میں موجود سسٹولک انسولین کی بہتر سطح کو برقرار رکھتا ہے اور جسم میں گلوکوز کی مقدار کو منظم کرتا ہے۔

خوشبو:

لیمون گراس میں اینٹی فنگل کیڑے مار اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں۔ لیمون گراس تیل وسیع پیمانے پر اروما تھراپی میں استعمال ہوتا ہے۔ اس کے علاج معالجے کی وجہ سے ، جسم کو تروتازہ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔

So these were some Lemon grass benefits in Urdu – لیمونگرس کے فوائد. You should also make this delicious vegetable a part of your diet and take full advantage of its properties. I hope that this article of Lemon grass benefits in Urdu – لیمونگرس کے فوائد will help you in the future.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here